منتديات مايلى سايروس
ايها الزائر الكريم تفضل وشرفنا وانضم الى اسرة المنتدى اذا كنت تريد اضغط على التسجيل اذا كنت تريد تصفح المنتدى اضغط اخفاء اذا كنت عضو وتريد الدخول اضغط دخول ...

مع تحيات الادارة ...

برجاء عدم نقل مواضيع
منتديات مايلى سايروس
ايها الزائر الكريم تفضل وشرفنا وانضم الى اسرة المنتدى اذا كنت تريد اضغط على التسجيل اذا كنت تريد تصفح المنتدى اضغط اخفاء اذا كنت عضو وتريد الدخول اضغط دخول ...

مع تحيات الادارة ...

برجاء عدم نقل مواضيع
منتديات مايلى سايروس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مايلى سايروس

سجلى ولن تندمى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» صور شبيهة مايلى سايرس ادخلوا و شوفوا
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالخميس يونيو 30, 2011 8:16 am من طرف اميرةالشوق

» تصويت لاجمل اسم عضوة فى المنتدى
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالخميس يونيو 30, 2011 8:13 am من طرف اميرةالشوق

» ادخلي و لن تندمي
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 08, 2010 7:28 am من طرف القائدة مايلى

» انا عاملة تصويت اخر
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 08, 2010 7:20 am من طرف القائدة مايلى

» ادخلوا وشوفوا يالا هل تعلم
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 08, 2010 7:15 am من طرف القائدة مايلى

» هااااااااااى يا بنات ادخلوا هنا ده اعلان عام
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالإثنين يونيو 07, 2010 8:31 am من طرف القائدة مايلى

» أطلب طلب من مديرة المنتدي
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالأحد يونيو 06, 2010 7:03 pm من طرف القائدة مايلى

» أزياء للمحجبات خطيرة ومميزة
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالخميس يونيو 03, 2010 10:37 am من طرف القائدة مايلى

» صور هانا مونتانا وعائلتها و اصحابها لا تفوتكم
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالأحد مايو 30, 2010 3:18 am من طرف القائدة مايلى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Rose ` Flower - 844
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_rcapسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_voting_barسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_lcap 
القائدة مايلى - 290
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_rcapسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_voting_barسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_lcap 
مايلي سايروس - 239
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_rcapسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_voting_barسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_lcap 
لؤلؤة البحر - 183
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_rcapسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_voting_barسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_lcap 
دلوعة مايلي - 67
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_rcapسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_voting_barسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_lcap 
يمنى - 22
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_rcapسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_voting_barسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_lcap 
الحان الماضي - 20
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_rcapسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_voting_barسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_lcap 
fery - 19
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_rcapسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_voting_barسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_lcap 
nano_hannah - 15
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_rcapسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_voting_barسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_lcap 
miley smiley - 8
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_rcapسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_voting_barسلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_vote_lcap 
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول)

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Rose ` Flower
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
Rose ` Flower


انثى الثور
عدد المساهمات : 844
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/05/2009
العمر : 26
الموقع : مصر

سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) Empty
مُساهمةموضوع: سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول)   سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2009 12:32 am

العنب

...........................................



* المحتويات:

- العنب غني جداً بتركيبه ومحتوياته، فيه كثير من السكر (16% جلوكوز، سكروز وفركتوز)، أحماض عضوية ( حمض التفاح، حمض الحماض، ...)، ألياف، بكتين، وفيه فيتامينات وأملاح معدنية كثيرة.

- ويحتوي العنب الأحمر خاصة على السلينيوم والبورون.

- في قشرة الثمرة تتواجد بعض المواد الدباغية والخضابية، إضافة إلى الشمع والبكتين وغيره.

- وفي البذور توجد مواد دباغية وزيوت دهنية، إضافة إلى الليسيتين والفانيلين وغيره.

- وفي أوراقه سكر، اينوزين، كرستين، كولين، بيتايين، حمض التفاح، حمض النبيذ وغير ذلك.

- قبل أن تنضج الثمرة تكون غنية جداً بحمض التفاح والبوتاسيوم، هذا ما يسبب الطعم الحامض للعنب غير الناضج (الحصرم).

* الفوائد والاستعمالات:

- إن للعنب شهرة قديمة من حيث الاستعمالات الطبية ومن حيث النكهة والطعم اللذيذ وغناه بالسعرات الحرارية (بسبب السكريات) ورغم غناه بالفيتامينات والمعادن النادرة فإن العنب مازال غير مدروس بما فيه الكفاية من حيث الفوائد الطبية، لكن المعروف عنه يكفي لملء صفحات عدة.

- العنب يسهل عملية التبادل المائي - الملحي في الجسم مما يساعد على تنظيفه من المواد الضارة ومن الحمض البولي فيمنع بذلك تشكل الحصى والرمل في المسالك البولية. ومادة البكتين الموجودة في ثمرة العنب تتميز بقدرتها على تنظيم نسبة الكولسترول والسكر في الدم. ونظراً لغناه بالألياف فإن العنب يسهل عمل الأمعاء.

- ينصح بعلاج معتمد على تناول العنب أولئك المرضى الذين يعانون من الإنهاك في القوى لكي يشتد عودهم بعد خروجهم من الإصابة بإلتهابات حادة أو من أمراض القلب والأوعية الدموية، ومن أمراض الرئتين والأجزاء العليا من الجهاز التنفسي.

- وللعنب أدوار ما زالت تظهر تباعاً في محاربة السرطان وتحسن مستوى الكولسترول النافع في الدم، وفي منع تشكل الجلطات (التخثرات) في الدم.

- وفي العنب، كما في بعض أنواع الجوز، وكما في ثمرة الفريز (توت الأرض)، يوجد حمض ممانع لطفرة الخلايا، ويوجد حمض الكافيين الذي، كما برهنت التجارب التي أجريت على الحيوانات، يتمتع بمفاعيل مضادة للسرطان. وقد أعطى المستحضر المستخرج من العنب نفس مفعول دواء السرطان، ميتوتركسات، في تجربة لمعالجة أورام خبيثة عند الفئران.

- أما مادة الرسفيراترول الموجودة في قشرة العنب فإنها تساعد على تجنب أمراض القلب والشرايين، ترفع مستوى الكولسترول النافع في الدم وتمنع تخثره مما يؤمن التغذية بالدم النظيف للقلب والدماغ ويحول دون الأمراض القلبية. والزيت المستخرج من بذور العنب يحسن وضع الكولسترول النافع في الدم.

- وللعنب دور في التجميل حيث يؤخذ عصير العنب غير الناضج هذه المرة، فيستعمل لإنعاش الجلد لأنه يجعل الجلد طرياً، مرناً ونضراً (يوضع العصير على جلد الوجه والعنق لمدة عشرين دقيقة ثم يغسل).

- لا ينصح بالتداوي بالعنب أولئك الذين يعانون من مرض السكري، من فرط ضغط الدم، من التقرحات الحادة في الفم والمعدة، من التهابات الأمعاء والقولون الحادة والمزمنة ومن أمراض الرئتين. كما لا ينصح بذلك أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن المفرطة.

* طريقة الاستهلاك:

- العنب كما غيره منالفواكه والخضار يكون أكثر فائدة عندما يكون طازجاً، وينصح بتناوله عندما يكون مكتمل النضج. أفضل أنواع العنب تلك التي تتميز بقشرة رقيقة ونسبة متدنية من الحموضة. ويمتاز العنب الأحمر عن غيره باحتوائه على كميات أكبر من الفلافونات التي تساهم في تخفيف حدة تخثر الدم في الأوعية الدموية.

- ومن يطلب العنب في غير موسمه عليه بالزبيب ففيه نسبة المعادن والمواد الأخرى مرتفعة لأنه عنب قد جف منه الماء. وعصير العنب أيضاً يسد الحاجة في كل الأوقات، ويفضل عصير العنب الأحمر لأنه غني بالفلافونات التي تمنع الأكسدة.

- ويدخل العنب الطازج والمجفف في تركيب عدة أصناف غذائية، خاصة في أنواع الحلويات والأطباق الخاصة. كما تصنع منه المربيات.

- يحفظ العنب في براد المنزل في أكياس من النايلون لمدة ثلاثة أيام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rose ` Flower
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
Rose ` Flower


انثى الثور
عدد المساهمات : 844
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/05/2009
العمر : 26
الموقع : مصر

سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول)   سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2009 1:09 am

فين الردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القائدة مايلى
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
القائدة مايلى


انثى الثور
عدد المساهمات : 290
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 25/05/2009
العمر : 26
الموقع : cairo

سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول)   سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2009 8:08 am

مشكووووووووووووورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://miley-lover2.ahlamontada.com
Rose ` Flower
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
Rose ` Flower


انثى الثور
عدد المساهمات : 844
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/05/2009
العمر : 26
الموقع : مصر

سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول)   سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 17, 2009 12:21 am

العفو و شكرا على الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مايلي سايروس
عضوة مميزة
عضوة مميزة
مايلي سايروس


انثى القط
عدد المساهمات : 239
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/07/2009
العمر : 24
الموقع : الكويت

سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول)   سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 17, 2009 7:04 am

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا على الموضوع الحلو ياعسلI love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rose ` Flower
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
Rose ` Flower


انثى الثور
عدد المساهمات : 844
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/05/2009
العمر : 26
الموقع : مصر

سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول)   سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 17, 2009 7:14 am

العفو

شكرا على الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مايلي سايروس
عضوة مميزة
عضوة مميزة
مايلي سايروس


انثى القط
عدد المساهمات : 239
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/07/2009
العمر : 24
الموقع : الكويت

سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول)   سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 17, 2009 8:01 am

العفو ياااااااااقمري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rose ` Flower
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
Rose ` Flower


انثى الثور
عدد المساهمات : 844
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/05/2009
العمر : 26
الموقع : مصر

سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول)   سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول) I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 17, 2009 8:45 am

مرسى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الاول)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلسلة من الفواكه وفوائدها (الجزء الثانى)
» سلسلة من الفواكه وفوائدها الجزء الثالث
» سلسلة من الفواكه وفوائدها الجزء لرابع
» سلسلة من الفواكه وفوائدها الجزء الخامس
» سلسة من الفواكه وفوائدها الجزء السابع و الاخير

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مايلى سايروس  :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول-
انتقل الى: